線上個案注意事項

【星光藍寶石視訊個案】

星光藍寶石的視訊個案是因應Covid-19疫情而誕生的個案方式。坦白說，在去年以前我們根本不覺得這種個案方式行得通，不過很快就有人發現其實可以透過遠距離閱讀能量跟共鳴，因此我們今年初就一起學習了線上個案的方法。

視訊個案相較於面對面個案，案主需要準備自己的場地和設備。不過在網路時代，要搞定網路和電腦大概不是太難，重要的是將自己的環境佈置得舒服放鬆，讓您可以安心的在這一個半小時內好好做個案而不被打擾。這對於提升自己常生活的「滿足度」也是相當重要的唷！

#預約前請詳閱公開說明書

其實沒有很複雜啦～就是打造一個讓自己可以安心放鬆的空間來做個案！

線上個案注意事項：

1. 視訊個案以google meet進行，會在繳費後提供您連結。
2. 得到連結後，您可以在個案前任何時間點連結，並檢查麥克風及音響設備是否可以使用。
3. 在個案過程中，女巫會不時請您調整畫面，目的是盡量看到您的頭部及身體的範圍（至少有證件照的的範圍）。建議在視訊個案開始前先試看看唷！

進行視訊個案您需要準備的硬體設備：

1. 獨立空間（如：自己的房間）房間外面如果有人活動，噪音也可能會有干擾，請安排適合的時段，或和同住者溝通請暫時保持安靜。
2. 流暢的網路。
3. 筆電。
1. 如果沒有筆電手機也可以，但筆電的好處是畫面較大，而且可以容易改變擺放的位置及拍攝的角度。
2. 請盡量不要使用連線耳機，因為在過程中可能有引導式靜心，耳機線可能會限制您的移動。

   4. 躺下的地方，如瑜伽墊或是床。也請試看看在躺下時比較好安置筆電（或手機）的位置。

  5. 有時候我們會需要三個抱枕、眼罩，但不是每次都需要。

關於個案內容請參閱：

線上星光藍寶石個案