接到Ajara邀請分享個案心得，一直不知道該寫些什麼，畢竟每次星光藍寶石的個案過程對我來說是都很個人的，我對星光藍寶石這種工作方式的體會跟感受，沒有親自來預約個案的人，是無法了解的。
只能說，如果你對了解和探索自己有興趣，但不喜歡別人直接告訴你答案，來預約星光藍寶石吧！
讓Ajara引導你，自己看見自己，自己聽見自己，在個案過程中，有時候感到原來如此，有時候感到莫名其妙，有時候...接下來讓渴望了解自己是誰的你填空囉！
不論個案經歷了什麼，願我們都依照神的意願走在回家的道路上。
2022年5月30日 星期一
2022年5月12日 星期四
德伐瓦尼靜心 Devavani Meditation
這個靜心全程一小時，分成四個階段，每階段15分鐘。全程保持眼睛閉著。
在這個靜心中用一種溫柔、不熟悉的語言，透過變成一個空的容器的靜心者流動出来說出來。
它可以深度地放鬆頭腦並創造內在的平靜。它可以在一天中任何時間進行。如果在晚上睡覺前做它，會帶來一個深沉的睡眠。
這個静心可以配合特定的 OSHO Devavani Meditation 静心音樂来完成，音樂提供不同階的指示及能量支持。
第一階段：15分鐘
當音樂播放時，安靜地坐著。
第二階段：15分鐘
開始發出無意義的聲音，例如「啦啦啦」的聲音，繼續下去直到不熟悉的話語般的聲音出現。這些聲音需要來自大腦不熟悉的部分，那是當你還很小尚未學會說話之前的那部分大腦。允許一種溫柔的說話語調；不要哭泣或喊叫、大笑或尖叫。
第三階段：15分鐘
站起來，繼續這種不熟悉的話語，允許身體輕柔地與聲音合諧地移動。如果身體是放鬆的，細微的能量會創造一種「拉提漢」——不受你控制的一種自發的、沒有結構的移動。
第四階段：15分鐘
躺下，靜止不動。
OSHO對這個靜心的解釋：
「當無意識說話的時候，無意識不知道任何語言。這是非常非常古老的方法：『胡言亂語』。這是一種奇妙的方法，是最深入、最能穿透無意識的方法之一。」
2022年5月4日 星期三
【個案分享】線上星光藍寶石 (1) 內在男女能量的不同品質
Ajara（aka阿超熱）前言：
這是一份很可愛的線上星光藍寶石個案的心得唷～
有時候星光藍寶石的工作會為我們帶來新的觀看自己生命的角度，新的視野也會帶來新的可能，這也是這個個案最有趣的地方！
( ´ ▽ ` )ﾉ
該怎麼說呢～這真是個有趣的個案！我是好奇寶寶來嘗試嘗試，這有點像是把自己拆開一分為二，分開對話，然後再整合。
當「阿超熱」邀請我跟內在連結的時候
我有冒出一個聲音，怎麼不幫我直接解讀呢！
還要我自己一個人一直說說說說，覺得不開心XDD
但我也知道這種個案其實比較好的，真正的陪伴去引導我發展內在的力量，即使結束也有一些能力去跟自己內在連結，算是很深度的個案。
在與內在女人連結的時候，才發現頑皮居然是我內在女人的品質！！頑皮怎麼會是女人！我一直以為是男人！
我的內在女人也比較殘廢一點，就覺得為什麼生活不能輕鬆一點呢？賺錢的工作都交給內在男人，我也覺得這樣滿好的。
但「阿超熱」跟我分享其實這樣的狀態還滿常見的，我就知道還有更好的平衡模式。
相較下來，我的內在女人是無法自力更生的，是仰賴內在男人在生活，看起來有一點點失衡喔，但真的很難說好與壞。
內在女人比較天真、自由、充滿創意，可能是比較少與外在社會接觸的關係，不清楚外在實際遇到的情況是什麼。
內在男人受比較多制約，很多限制的信念，怎樣應該可以怎樣不應該不可以，也感覺到相較於女人是比較多傷痕的，辛苦討生活。
其實到這邊寫著寫得有點小小難過。
男人對女人的愛有點是犧牲自己，默默的。
女人只是想要好好的被愛。
「阿超熱」分享也許可以去發展內在女人的賺錢能力？
這個我倒是沒想過～～～也是個對我好難的問題XD
對比下來內在男人是比較有苦說不出的，只能專心在工作賺錢、學習，比較無法放鬆與表達。內在女人是比較容易侃侃而談，表達各種自己的感覺，有時候不小心會多了一點點評判。
另一個有趣的是在生活中頑皮的女生會比較吸引我。。。
確實很多很值得好好省思的部分
祝福我的內在男人跟內在女人，有很好的相處、很好的合作模式發展出來！
最後就會變成星光藍寶石人了嗎？！(內在女人跑出來了！XD）
2022年3月26日 星期六
2022年3月25日 星期五
在巴格達夢見開羅，在開羅夢見巴格達。魯米
在巴格達夢見開羅，在開羅夢見巴格達
不要再製造低沈的鼓聲了！
把鼓棍包起來吧！
把你的旗子立在開闊的田野上吧！
不要再鬼鬼祟祟地東張西望了。
你要嘛看到意中人，
要嘛你會人頭落地！
如果你的喉還沒準備好喝酒，把它割掉！
如果你的眼還沒準備好目睹合一的豐盛，
讓它瞎掉！
我會用我全部的激情、全部的精力
尋找朋友，
直到我明白此乃多一舉。
在一個人走過好些冤枉路以前，
真理之門不會在他面前開啟。
正如數學上的「負負得正」一樣，
人只有在經歷兩次的錯誤以後，
才會找到正確答案。
也許一個尋路者會說：
「如果我早知道路的話，
就不用東找西找了。」
但如果沒有東找西找，
他又如何能知道路！
你恐懼失去某個高位，
以為它可以帶給你好處，
但好處最後往往來自別的地方。
命運常常玩這種相反的把戲，
它讓你向著某個方向投出希望，
卻從你意想不到的方向滿足你的希望。
它讓你困惑而驚訝，
讓你對未知不再那麼排拒。
你計劃以裁縫師為業，
但最後當上的卻可能是你從未想過的鐵匠。
我不知道，我所渴望的合一
是會透過我的努力而來呢，
還是會透過我的放棄而來。
我像一頭被斬首的小雞，
因擔心元神總有辦法自我身體逸走
而慌張地撲翅。
渴望總會找到自己的出口。
從前有一個人，
繼承了大筆的金錢和土地，
但迅即把財富揮霍殆盡。
那些靠遺產致富的人，
不會知道金錢的價值。
同理，我們不知道靈魂的價值，
因為那是我們白白得來的。
那人落得孑然一身，一無所有，
像沙漠裡的貓頭鷹。
先知說過，
真正的尋道者必須像琵琶
全然的虛己，
否則它無法奏出甜美的妙音。
當一把琵琶的音箱因塞滿東西而瘖啞，
彈奏者就會把它拋棄，
代之以另一把琵琶。
那把財產揮霍掉的人如今空了，
他的淚水奪眶而出。
他原有的鐵石心腸柔軟了。
這種情形也見諸許多其他的尋求者。
他們的禱告辭哀情切，
連眾天使都忍不住為他們說情：
「上主啊，回應他們的禱告吧。除你以外，
他們已別無依靠。
為什麼你對那些不如他們哀切的禱告者
反而更慷慨大度呢？」
真主回答說：
「我延緩施助，正是對他們的一種幫助。
他們現在需要，才不得不面向我。
如果我輕易滿足他們的需要，
他們就會重新沈迷於舊日的荒唐。
聽聽他們的哀告聲多麼淒婉動人！
那才是他們該有的樣子。
夜鶯會被關在籠裡，
是因為牠有一副美妙的嗓子。
誰聽說過有人會關烏鴉的？
有兩個人，
一個是老人家，一個是英俊的青年，
不約而同到一家麵包店。
店主很喜歡那英俊的青年。
當老人和青年開口買麵包，
店主二話不說就把麵包給了老人，卻對年輕的那一位說：
「馬上就有新鮮出爐的麵包了，
坐下來等一會兒吧。」
等熱麵包端出來，店主又說：
「不要走，新鮮的芝麻酥糖快做好了。」
店主千方百計要留住年輕人：
「對了，我有件很重要的事情要告訴你。
你等一下，我馬上回來。」
這也是，真正的尋道者之所以會
屢屢失望的原因。
他們一再與企盼的東西失諸交臂，
卻一再得到他們
避之唯恐不及的東西。
那個繼承巨產而又揮霍一空的人
日夜哀哭：主啊，主啊！
最後，在夢中，
一個聲音對他說：
「你的財富在開羅。
到某某地點挖掘，
你將得到你企盼的東西。」
於是，他踏上了前赴開羅的漫漫長路。
當他終於看見開羅的尖塔時，
新的勇氣湧上了胸膛。
但開羅是個大城市，
要找到夢中開示的藏寶地點
不是三天兩頭的事情。
他一文不名，只能靠乞討為生，
但又羞於如此。
他想出了一個變通的辦法：
「我何不在夜間，裝成化緣的僧人，
向路過的人乞討？」
羞慚與飢餓，像兩股無形的力量，
把他拉來扯去！
一天晚上，他正在行乞間，
一個巡警突然上前要逮捕他。
原來開羅最近夜盜猖獗，
哈里發指示巡警要注意一切可疑人士。
那人大驚失色，連忙喊道：
「等等！我可以解釋！」
「說吧。」
「我不是小偷。
我本住在巴格達，來到開羅才沒多久。」
接下來，他把夢境告訴了巡警。
巡警聽畢哈哈大笑。
這也是人們聽到真理時
常有的反應。
激情具有療傷止痛的力量，
可以讓枯枝重生。
激情的力量勝於一切！
但另有一種虛假的樂天知命感，
它會誘勸人遠離激情，放棄追尋。
逃開那可以稀釋你激情的虛假救贖。
讓你的激情始終豐沛充盈。
巡警對那人說：「我現在知道你不是小偷了。
你是個好人，但也是個大笨蛋。
我做過跟你一樣的夢。
在夢中，有聲音告訴我，
在巴格達某某街有一棟房子，
地底下埋著寶藏。」
巡警說的街名
竟是那人在巴格達住的
同一條街！
「夢中的聲音又告訴我：
『那棟房子的外觀是這樣這樣的，
到巴格達去，把它找出來！』」
巡警不知道，他描述的那棟房子的外觀，
和那人在巴格達所住的房子
一模一樣！
「雖然我做了這樣的夢，
但我可沒像你一樣傻，
長途跋涉，沿街乞討，
弄得自己精疲力竭、灰頭土臉！」
那尋覓者默默無語，
但內心卻在驚呼：
「原來我尋尋覓覓的財寶就在
巴格達我自己的家裡！」
他感覺自己被快樂充滿，不斷在心裡頌讚主。
最後，他說話了：
「生命之水原來就在我裡面，
但我卻走了這麼多路才曉得。」
《在春天走進果園》
你必須做的一件事。魯米
你必須做的一件事。魯米
在這個世界上，有一件事你千萬不要忘記做。如果你忘了其他任何事，沒什麼可擔心的，但如果你記住了所有其他的事，單單忘了這一件，那麼你的一生都荒廢了。這就像是國王派你去外國完成一項任務，而你在那裡完成了一百項別的任務，唯獨沒有完成國王交給你的任務。同樣，人們來到世界上，都有特別的工作要做。這項工作就是目的所在，而每個人的工作都各不相同。如果你不去完成它，那就像是用一把印度的無價寶刀來剁肉糜一樣。就像是用一只金碗來煮蘿蔔一樣，而金碗的一點碎屑就可以買來一百口鐵鍋。就好像拿一把鋒利的寶刀插在牆上用來掛東西一樣。
你會說：「但你看，我拿它派上用場了。我並沒有把它束之高閣。」你有沒有聽出來，這話有多麼可笑嗎？一分錢就可以買到一根鐵釘。你說：「但是，我把我的精力花在崇高的工作上了。我研究哲學和法學、邏輯學、天文學和醫學。」但想一想，你為什麼要做這些事？它們只是你的興趣和讓你炫耀的東西。
記住你存在的根本，你主人的臨在。把你自己交給那位擁有你的呼吸、你的時時刻刻的那位。如果你不這樣做，那你就無異於那個拿寶刀插在牆上掛葫蘆瓢的人。你會浪費你寶貴的熱情，並忘記你尊貴的目的。
《萬物生而有翼》
訂閱：
文章 (Atom)