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2018年3月26日 星期一

加州按摩體驗分享——by Dolphin


2018/01/29_我的加州按摩體驗:幸運接受過喵巫兩次按摩,來分享一下心得。
加州按摩的手法類似依莎蘭按摩,跟坊間一般的按摩不一樣:在整個過程中,我並沒有明顯感覺到手指在特定的單點上局部施力,而是感受到按摩師在我身上流暢地進行大範圍的長推及滑動,那種感覺就好像... 在身體表面打太極一樣!
按摩師的手以緩慢、溫柔的節奏,穩定、連續的力道,一路刷過胸前、脅肋、後背和大小腿等,很自然就會跟著一起呼吸。在長長的吸氣吐氣之間,透過這樣連綿不斷的撫觸引導,幫助我把平時在身體使用上慣性、片段的力量,重新整合為一。
經過這番「化零為整」,我覺得自己從身體最深處靜了下來,思緒不再紛擾,心靈也因此能安住當下——由身而心而靈漸次踏實穩固,那是一種內在被充滿的安心與溫暖。謝謝喵巫!😘🙏

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