【連結內在男人與內在女人的10個問題】
我們的雙眼像是窗戶一樣,它們是通往內在男女能量的管道,即使這兩股能量是存在於身體的內在深處,但是右眼仍然可以連結到男性的能量,而左眼則連結到女性的能量。
現在,你可以用一隻手覆蓋住你的右眼,如果你有戴眼鏡的話,可以用手帕遮住眼鏡內側的右眼。我們會從打開的左眼開始,左眼是你的女性能量。你準備好了嗎?
十個讓你了解內在男女能量的問題如下:
1. 當現在有人這樣看著你、傾聽著你的時候,感覺怎麼樣?
2. 對於你現在所處的空間,你感覺如何?你喜歡這些顏色嗎?你覺得它是溫暖的還是寒冷的?
3. 什麼樣的活動讓你感到快樂?
4. 你喜歡你現在所居住的地方嗎?從各個不同的向度來談一談它,像是你住的地方是一整棟房子還是一層公寓?裡面的光線如何?有沒有花園?鄰居怎麼樣?在哪一個國家?……你有想過改變你居住的地方嗎?
5. 你有工作嗎?(這個問題必須這樣開始,因為有時候身體上只有一邊有在工作)如果你有工作的話,你在這工作裡負責的是哪一個部分?你喜歡的工作嗎?還是你會希望換工作?
6. 你生活中最重要的部分是什麼?第一、第二、第三,按照順序說明一下……除了這些以外,還有其他重要的事情嗎?
7. 在生活中,你有足夠的空間發展你的興趣,表達你的創造力嗎?
8. 如果你現在有一份伴侶關係,這份關係怎麼樣呢?一開始的時候,是你選擇了這個伴侶嗎?你現在對這個伴侶還有愛意嗎?
9. 有任何事情是你不喜歡,卻又不得不做的嗎?如果你不需要做它們的話,空下來的時間你會想要做什麼?
10. 還有任何其他事情是你想說的嗎?現在正有人傾聽著你。
2. 對於你現在所處的空間,你感覺如何?你喜歡這些顏色嗎?你覺得它是溫暖的還是寒冷的?
3. 什麼樣的活動讓你感到快樂?
4. 你喜歡你現在所居住的地方嗎?從各個不同的向度來談一談它,像是你住的地方是一整棟房子還是一層公寓?裡面的光線如何?有沒有花園?鄰居怎麼樣?在哪一個國家?……你有想過改變你居住的地方嗎?
5. 你有工作嗎?(這個問題必須這樣開始,因為有時候身體上只有一邊有在工作)如果你有工作的話,你在這工作裡負責的是哪一個部分?你喜歡的工作嗎?還是你會希望換工作?
6. 你生活中最重要的部分是什麼?第一、第二、第三,按照順序說明一下……除了這些以外,還有其他重要的事情嗎?
7. 在生活中,你有足夠的空間發展你的興趣,表達你的創造力嗎?
8. 如果你現在有一份伴侶關係,這份關係怎麼樣呢?一開始的時候,是你選擇了這個伴侶嗎?你現在對這個伴侶還有愛意嗎?
9. 有任何事情是你不喜歡,卻又不得不做的嗎?如果你不需要做它們的話,空下來的時間你會想要做什麼?
10. 還有任何其他事情是你想說的嗎?現在正有人傾聽著你。
休息一下。然後接下來覆蓋住你的左眼,好讓你能夠透過右眼來說話,也就是你的男性能量。讓你的朋友再一次讀出上述問題。
~莎加培雅,《內在男人,內在女人》
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