這個案例以現在式記錄，希望當它呈現時，你感覺你也在那裡……
蘇瑞菈（Surela）
蘇瑞菈是「奧修治療師訓練」裡的學員，這個訓練已經進行了一年多。以這訓練來說，她有一個與他人不同的背景：精神科醫師的身份。通常人們來上這個課程是想學習如何成為治療師，但她在這裡是為了改變作治療師的方式。她談到參與這個示範個案的原因時說：「我需要一些指引，因為我真的完全不享受工作，我想要往前走幾步，或至少一步也好，但我不知道要怎麼走，或走去哪兒。我感覺此刻我被我的角色限制住了。」
我問她工作上的事，發現她目前在一間與醫院有關連的診所工作。她的患者不需要住院，所以白天時她在精神科的診間工作。
我知道她之前結過婚有小孩，現在離婚了。我問她是否有男朋友，她有點害羞地回答有一個新男友，她感覺到「在這個關係中有很多的天真、喜悅和平靜——這對我真的是很有幫助。」我得知這位新男友是名建築師，但是從事透視圖設計，為一群表演者作無名場景佈置。
訪談完畢，我邀請她躺在一張墊子上，進行我所說的「能量工作」。我依次握住她的腳，把手掌放在她的腳底；接著慢慢地把手放在七個脈輪上方，七個脈輪位於軀幹的底部與頭頂之間。
左腿代表她的女性面，我發現到能量是四散、朦朧、未成形的，而且這個人不是很快樂。我感覺沒有和她的臨在連結。依我的經驗，我會猜這個人在內在男女的關係中不是支配者，也不是選擇這個工作狀況的人，但可能是向我求助的人。
在右腿上，這個人物有著非常明確的形體。我在這裡看到了精神科醫師，雖然此時沒有患者，他坐在一張桌子前，指揮著周遭的人們。這是一個忙碌的場所，除了他每個人都在做事，有些人（全是女人）正在牆邊一排的櫃子上把檔案歸位或抽出，大家都在專心聽他的指示。我有個感覺是：他喜歡四周井然有序。儘管所有這些細節都很清楚，還是有個大問題：沒有臨在感，這個人物是完全單調無聊的。當我想透過靜心找到一個與他的連結時，完全找不到。
檢查其餘的脈輪，我發現沒有任何的臨在感，雖然在心和頭部都給我一種最近有些什麼就要冒出來的感覺。有個大驚喜是：當我與氛圍連結時，有紮實的臨在感，令人印象深刻。對我而言，這代表某個帶著這份神奇品質的人存在於身體之外，而且一定是女性，因為男性非常在身體裡面，可能只有他住在身體裡，也難怪她是朦朧不成形的。無論如何，因為在這個氛圍上的臨在感，我將她看作兩者之中較有愛的一方。
我對蘇瑞菈解釋，我們即將用個案的下個階段，來會見這兩位人物，也就是我會一一跟他們談話。然後我會把他們放在各自的椅子上，來看看他們到底是什麼樣的人。會有一陣子，我們只是觀察這情況，沒有任何改變他們的想法。
訪談
首先我面談內在女人（我總是從較多愛的一方開始）。我請蘇瑞菈用眼罩遮住右眼，左眼成為「她」來看著我，回答關於工作、她的品質、以及生命中的優先順序等問題。她一度很難回答這個問題：「妳有工作嗎？」因為她覺得和病人在一起，比較多是「享受」多於「工作」。
她說：「這就這樣發生了，我什麼也沒做。我在城裡的另一區有自己的小辦公室，我在那裡看診，在那裡可以有更多的自由，我可以只是和人們在一起。例如，當他們正面臨焦慮的時候，我就只是在那裡陪著他們。」透過這個方式，我得知蘇瑞菈每週和兩三個客戶有一個私人活動，這是之前沒有提到的。
這個女人是那個想要一份新工作的人，因為她覺得受到壓抑。當我請她再多說兩個除了「壓抑」以外的品質來代表她時，她說「有直覺力的」和「溫柔的」。她在生命中的優先順序是：
- 以閃耀的方式活在每天的生命中。
- 分享。
- 美麗。
接著重新調整眼罩，現在它遮住了左眼。在內在男人回答我問題的過程中，「他」從右眼看著我。他告訴我他有工作，但非常厭倦了，他得去做很多自己並不真正相信的事。
我好奇他怎麼能夠待在這樣的地方，他回答：「因為對我而言，還是有可能做一些我真正相信的事，我得到了部分我喜歡的，就是和別人一起工作，而且我得到錢！（帶著很大的能量這麼說）錢是我賺的。」
當我要他說出三個代表自己的品質時，他說：「我很有彈性，我很擅長促成事情發生，我相當目標取向，而且我總是達成目標。」他在生命中的優先順序是：
- 我的孩子會得到很好的撫養。
- 有些人在我身邊，而且我有個還不錯的地方住。
- 某個地方或系統的一部分需要我，而那是對人性發展有幫助的地方。
我立刻對前兩個優先順序給他回應，它們都是關於一種舒服的生活。第一個當然是為了他的孩子，他們該有舒適的生活；第二個是為了他自己要有個舒服的生活，有人在身旁且有個好地方住。我問他，「舒適」對他來說是最最優先，這句話是否為真？他回答：「是的，我想我同意那一點。」然後他對自己創造舒適的能力顯露出自豪。
接下來，他優先順序的最後一項是一份依賴，需要被某個人需要。我問他，他想要依賴某個需要他的人，這點是否為真？他回答：我想要以某種方式成為一個團隊的一份子，我早期曾經是一個足球隊員，我選擇精神醫學作專業，原因之一是它比其他領域有更多團隊運作，所以我喜歡團隊工作。」
訪談結束，蘇瑞菈閉上右眼拿下了眼罩。
彼此的描述
休息一會兒後，我請蘇瑞菈坐在我指定代表她女性能量的的那張椅子上。這張椅子代表我之前提到的根據地——女性這邊的。蘇瑞菈閉上眼睛，同時我根據在腿上看到以及她告訴我的，來描述這個女性人物。而蘇瑞菈將要變成這個女人，然後根據自己當下的內在經驗來描述她。
簡單來說，我對她的描述是：她很天真，有些生命中的新事物正在她身上發芽冒出——就好像一直是冬天，現在春天來了——例如在心與頭部。但在心底深處，她並不快樂，即使是現在。她擁有一些很美的品質，像是和善和敏感度，但她不是很清楚。或許我指的是還未具體成形——不太習慣展現她的工作與看重她的貢獻。她在氛圍上有許多的臨在，也因為這點在工作上有些事默默地發生，然而她還未能給這些發生的事一個可辨識的形狀或形式。
接著蘇瑞菈描述這個女人是「非常警覺，總是往後站一步。她有一點害羞，但某種程度上又有一股力量，當她能信任自己所在的位置，總是想前跨一步。」
我邀請蘇瑞菈移動到她正前方的空椅子上，並向她解釋女性仍會留在她的椅子上，是身體移動到對面，坐在男性能量的椅子上。蘇瑞拉變成男人，回看向女人，以男人的觀點來描述她。
他的描述還蠻正向的，例如他說她很纖細但並不脆弱；有柔和的色彩；很性感、很美、敏感、細心。他對她的抱怨只有：太低姿態與缺乏勇氣。他大多談到的是和她在一起有多麼舒服，顯然她把他的第二優先事項照顧得很好。
蘇瑞菈換回到女性能量的椅子上，從女人的角度看著男人。她描述他是「安全、像父親般的照顧者，單調但安全。」我認為這還沒揭露全部的事實，所以請她再告訴我一件關於他的事。她面有難色，我說：「這是我最後的機會可以聽到妳是怎麼說他的，所以請試著䀆可能詳細。」她終於承認：「他成功地建立起一個非常棒的舒適區，然而同時我也可以看得出他也在保護我、約束我；還有他會這麼無趣，是因為每件事都那麼已知而確定。」
調整
現在我感覺到讓一些事情走到新方向的動力。我對女人說：「要走出這個壓抑的方式——假如妳夠勇敢的話，是離開他舒服的氛圍，選擇妳自己住的地方。我們馬上就可以來做這件事，如果妳願意，妳可以帶著妳的椅子到這個空間的某個地方，代表妳選定的新地點，那是在他提供給妳的舒適氛圍之外。在那裡事情是未知的，但是是活生生的，妳想要試試看嗎？」
蘇瑞菈移動她的椅子，換了大約五六個地點，最後選定了一處。
我要她現在專注在這個想法上：她不需要男人來告訴她接下來要做什麼。現在她有自己的房子，她會用很好的直覺力來決定要採取什麼行動，當她付出某些事物給存在，某個人會為那件事付給她酬勞，而我不認為那會是在男人工作的醫院裡，她也這麼認為嗎？
「是的，」她回答：「我想它會是一個有我自己患者的看診室的地方，一間非常不同性質的診所。在那個地方，我已經在談在一份工作，而且初步的結果出奇的好，至於後續的討論，我會試著說得比他（內在男人）多一點。」
我很驚訝她已經做了這件事，而且沒有人跟我說過——就像個祕密一樣。我對她說：「只有妳，妳自己完成了全部的協商，內在男人沒有理由要涉入，因為妳才是跟這間診所達成協議的人。這只是一個需要他的舊習慣，而且他喜歡被需要；你們兩個一起在這裡產生了不好的連結。我想在這個個案裡看到的是，他要試著找到自己是誰，如果他不被需要的話。他不知道（自己是誰）。所以首先妳不應該需要他，只要妳需要他，這份壓抑會繼續，因為他會給妳一些東西，但要付出代價。」
內在女人同意這點。
現在，在我的要求下，蘇瑞菈移到男性能量的椅子上。我問這個男人，現在「（這個女人）第一次帶著身體離開了你的影響範圍，她以前從來不曾要求要使用身體，只是帶著靈魂在某處，現在她帶著身體到她想去的地方。」他感覺如何？
他覺得鬆了一口氣，因為他累了。而面對這個他再也不被需要的情境，他的回應是：「我是個蠻單調的人，我會躺在沙發上，或看看書，或四處走走，看看人們。」
我對他說：「假設你是個單調的人，意思是你並沒有內在的生活，是這樣嗎？」
他回答：「目前我還沒有想過太多這方面的事，對。我一直非常忙於安排所有事，讓我夠累的了。」但他說，假如他不在生活中做出這麼多安排，他真的不知道該怎麼辦。「或許我只是必須讓自己無聊一會兒，直到一些事發生。」
我問他是否喜歡靜心。他說：「是的，那是非常好的旅程，但我不會主動去做。」
我們換回到女性能量這邊，我問她：「現在妳不在一個跟他要些什麼的位置上，對妳來說他看起來有什麼不一樣的嗎？」她說：「他是一個值得信任的朋友，但現在他已經後退了一步。」
依我之見，這男人並沒有後退一步——他只是展現出一直以來的狀態，但女人己經向前跨了一大步。她繼續說：「我感覺變大了，感覺他小了一點，他看起來也滿意那樣，他對新診所的反應真是驚人。」
我對女人再次強調，如果她要那份新診所的工作，她應該全部自己來做——投入她的一切，暫時不要讓他工作。「然後妳要進入身體，妳需要身體；那樣妳會具體成形，完全按照妳要的方式去做這個工作，不需要問他的意見。」
她才開始了解：「所以現在我可以負責協商，上次那個說了一些重要事情的人其實是我，而且我還可以說得更多。」不只更多，而是一切。她同意，是一切。
敲禪棒
這個個案可以在此停下，但即使有違我平常的工作原則——較沒有意識的那一方可以保持他們現在的樣子就好，我發現自山緊追著這個男人，因為他很懶惰，還躺在他的長沙發上。
所以我們再次來到男性能量這邊，我問他：「當內在女人為這份新工作完成了所有協商然後去做，你發生了什麼事？」他說想要和她分享，想要支持她。
我反駁他說：「好，首先，她不需要你的支持。再來，你的內在沒有人可以跟她在一起，這是問題所在：你很乏味，是你告訴我你很單調的。」
他說：「那我就不知道了，我很空虛，也許我會去度個假。」我心想：這是另一個長沙發。
換到女性能量，我問她是否是她選擇了一個新男友。她說：「是的，他是第一個在許多方面滿足我的男人。」
我說：「妳交的新男友似乎不像這位（內在）男人，所以我不認為他最後會一直是妳的男朋友（她看起來有點失望）。然而，當下妳需要他，妳需要一些作為女性的事物，而妳已經找到了，那很好，試著對內在男人說：『我需要一些你無法提供我的東西，所以我選了這個新男友。』」
內在女人試了這句話，臉上充滿了光芒，她說這是真的，而她甚至告訴內在男人：這個對她來說是真的很好。而他確實是！
換邊
我問內在男人：「是你選擇了新男友嗎？」他回答：「不是。」我說：「她需要一些東西，所以她去找到了，讓我相信她不像你說的那麼缺乏勇氣，她有一個不一樣的男朋友，對你來說沒問題嗎？」
他回答：「是的，因為我很累了，我有我的極限，我相我們對彼此感到厭倦。」
我同意他：「完全沒錯，所以之前儘管她還沒搬出你的房子，她仍然接受一切的舒適，那是不好的狀況，而現在她選了一個不同的男人，也搬出去了，即將有自己的工作，她會和新的男人在一起，事情將會好得很多很多。所以你可以看到對你而言，你說：『我想要與她分享，我想要支持她』那是多麼瘋狂嗎？那完全不切實際。」
內在男人開始嘲笑這份荒謬。他說：「我有點分離焦慮。」
我回應說：「是啊！好的，那現在有一份分離焦慮感在那裡，而這就看你有多想創造你的生活了，假如你想要，你可以成為她的夥伴，但這要下點功夫。」
「嗯……」他若有所思。
不過我繼續加壓：「一個人不能只是說：『噢，如果我什麼都不做，就是躺在沙發上看電視，一切會船到橋頭自然直。』你得到這個訓練課程的示範個案，而且這是最後的個案，再來就結束了。你懂我在說什麼嗎？不要讓這個訓練沒有被利用就過去了。」
他說：「現在我沒有聽懂。」
「你跟我提到躺在沙發上，說要去度個假，你沒有說要走入內在，或對其他人敞開自己。」
現在他懂了：「嗯……對噢。」
「你沒有談到愛，也沒問：『我內在的愛在哪？』或是『我要往哪裡去？』這些都是重要的問題。在你現在的工作裡，你只是在討人喜歡，不論他們期待什麼你就去做，這是一種駱駝的行為。」
「噢——駱駝！」他很訝異地認出一種他（在團體中）學過的行為模式，就是你從別人的認可得到滿足，而且你為了自己的身分而依賴這份認可。內在男人說：「我會試著去抓到內在的純真。」
但我知道「試著」和「抓到」的字眼並不是伴隨著純真，我告訴他：「『試著』這個詞仍然是在欲望的向度，真實的情況是待在『我不知道，我必須看看，我不知道……』像是深深地承認你不在任何地方。」他同意這點：「是啊！我不知道我在哪。」
接著我告訴他：「幸運的是，她已經帶著你離開你的牢籠。在新診所的工作不是你的，而是她的。那只是一小段時間的兼職，但意謂著你有機會去做別的事，實驗會帶給你喜悅的事。（對話短暫停頓）我對你有一點嚴厲，是因為你一直在說：『啊？什麼？咦？啥？』」
內在男人大笑了起來：「是的，是嚴厲。我信任妳。」
我們再次交換到女性能量那邊，我對內在女人說：「我很高興妳是開心的，跟新男朋友，跟私人的患者，以及㝷求一份新的工作，還有妳目前協商工作的事。我很高興看到妳開心，這是很棒的一步——對這個情況有很大的幫助。」
她看起來洋溢著幸福與感謝，但注意到內在男人相當失落。
「失落？沒錯。」我說：「對我來說，這節個案是關於一些事實：妳在一個好位置，而他很迷惘。但這是很典型的，不用擔心，這很正常。」
內在女人笑了。
我繼續說：「不尋常的是，這個女人實際上已經好幾步都走得不錯，有協商，有新的男人，在妳來到這節個案之前，已經有了很多很好的行動。」
「是啊！」她說：「而且房子準備出售，我要搬進一間小公寓，我決定的。
哇！真是令我印象深刻，她在幕後已經做了那麼多事。「所以一切在當下正是好時機，稍微搖晃一下這個人（內在男人）的生活，那麼他就必須有所回應，他必須找出答案『我要向內看向哪裡來做出回應？』妳喚起了他！讓每件事都激起他的反應，這很好！」
我們在這裡結束這節個案，我請蘇瑞菈坐回中性的椅子——觀照者的位置，個案一開始的地方。
一些技術性細節
我沒有事先計劃這節個案，只是一步步地進行。但在身體能量閱讀結束前，已經有兩三件事是清楚的了：
- 女人有臨在的品質，但她不在身體裡。
- 男人掌控身體的使用，但他沒有臨在的品質。
- 女人需要改變一些事情，男人則還沒有加入改變——他選了這個工作，而且自我從現有的情況得到好處，在當下他是這對伴侶中的支配方。
我接著做了訪談，我之前沒有提到，但是在訪談過程中，我分別問了雙方是否他（她）們是門徒。你或許會問這是什麼意思，當然這也許有眾多不同的含義，端看你在對誰說，但以說明的目的來講，他是指：一個成為「空無」的承諾——那正是內在男人在個案結尾時所在的空間；一個「不知道」（not knowing）的承諾，在其中你承認頭腦無能為力帶你到任何地方；一個觀照頭腦欲望的承諾，但對頭腦欲望什麼都不做，等待一個來自腹部跟心的行動，而不是頭部的心智決定。
師父（在這裡指的是奧修）完全不做什麼，他只是在場。而那份臨在的光輝，支持了「本質」（being）的自然能量開始移到門徒的雙腳、腹部與心。任何桑雅士（奧修門徒）都認得這種「愛接觸到愛」的感覺，然後自然很快地，這兩種愛無法被分開了。
內在女人告訴我她是門徒，這是很顯然的，從她的優先順序項目可以看得出來（我稍後再多說明一些）。當我問內在男人這個問題：「你是門徒嗎？」他回答前遲疑了一會兒，然後說：「算……是……吧……」不像女人的回答㓾麼有說服力，但還是一個「是」（的答案）。
所以這是一個對他有利的加分，讓我追著他不放。假如他說：「不是。」他不是門徒，對發展他內在的本質沒有興趣，那麼個案就會在女人得到支持後停下來，男人的封閉會默默得到尊重。
創造恐懼的優先事項
當我在和某個人物（內在男人或內在女人）做訪談，其中一個問題是有關生活中的優先事項。這個人物可以選三項，然後我會看看它們屬於哪個範疇之下：愛，還是恐懼。一些優先事項實際上在你的生命中創造了恐懼，例如：安全感、舒適、平安、金錢、聲望，還有一些其他的。
假如你要安全感才能放鬆，反而會覺得更沒有安全感，因為生命本身是不安全的。所以一個想要安全感的人，就得變得警戒、緊繃、嚴苛，來確認安全感維持在同樣的程度或是有所增加。這些以恐懼為前提的事，你放鬆下來時，你想要的東西就會消逝。
而相對地，其他的優先事項在你放鬆時會增加。例如：知道你自己、靜心、創造力、喜悅、敏感性、美的事物、信任。這些會引領你走向愛，因為你越放鬆，你會感受到你的本性就是愛。
女人的優先順序——在每天的生活中閃耀發光、分享、美麗（在她的案例裡，「分享」還有待商榷，但一般而言是分享是愛的優先順序。）這些是以愛為優先。男人的優先事項全部以恐懼為優先，隱藏了生命不會提供足夠的舒適給孩子和他自己的信念。這些優先事項隱藏了他認可的需要，他不可能放鬆下來，他會很怕放手，所以當然了，他在整節個案裡一再地告訴我們他有多累。
在人物們坐在椅子上對彼此的描述中，女人描述男人像「父親般的照顧者，單調但是安全。」當然，我知道他一定是這樣，但為什麼她卻選了一個不像父親般的照顧者的男朋友呢？這個男友一點都不像這個內在男人，他的工作是在藝術領域。
當事情正確地運作時，內在女人和內在男人會想要結合，彼此相愛，在這發生之前，生活中任何事都不會管用；但似乎這個女人已經放棄了她的內在伴侶，為什麼？她很快公佈了答案，承認她被他壓抑了。一開始我們就發現到「壓抑」是其中一個特質，不過接著，我們發現她是被他所壓抑的。
當你被壓抑，你必須脫離這個情況，走到可以自由並且自己做決定的地方。於是她開始了下一階段的主動改變，移動身體離開他的舒適區（在個案中最重要的發生），然後注意到她己經在做某些事，為自己創造一份新工作，但她仍抱著期待，要跟內在男人「分享」工作協商。
現在你知道為什麼在這個案例中，「分享」是一個有待商榷的優先事項。我不會讓她分享！「做出選擇，然後靠妳自己完成它。」這從來不曾發生在她身上，因為男人那邊的制約很強烈：「團隊工作」才是好的。團隊工作只有在當兩個人都在當下時才是好的；如果有一方在當下，而另一方是諂媚者，那就不是好的。最好還是在當下的人獨力完成，而那麼個沒有內在真實性的人，投注他的時間與能量在自我探索上。
我稍早前對內在女人說過：「我想要在這個個案裡看到的是，如果內在男人不被需要，他應該試著找到自己是誰。」我希望他會來到不被需要的經驗，然後去感覺它，但事實上，他來到了不被需要的事實，卻逃避經驗它。
在某種意義上，他想要睡覺，而沙發是個好地方；他想要透過觀察其他人、看書、度假來分散自己的注意力，或只是無聊地待著，等到某些事讓他振作起來。除了向內走，任何事都好！他無法開始做靜心，無法承認他需要做靜心。他沒有那份想要了解自己的渴望，這就是內在女人放棄的原因。
挑釁
現在我來到最後一個重點，但加上一點介紹。如果你沿用「能量工作」（奧修靜心治療的女性風格）的主要原則，你支持在當下的那一方，鼓勵他成為有自信、強壯、快樂的，然後不去打擾還沒有在當下的另一方。
不需要去碰他，因為清醒覺知那一方的放鬆，會對封閉昏睡的一方有微妙的影響。很快地，（在這個案例）內在男人會睜開眼睛看著內在女人，好奇為什麼她這麼快樂，然後他會閉上眼睛繼續打呼。之後他會再次睜開眼睛，注意到她沒有因為他的不在場而感到困擾，她還是繼續快樂，這次他的眼睛會睜得久一點，好奇感會增加。
慢慢地漸漸地，他進入了臨在的向度，甚至沒有注意到有些事已經發生了。如果敞開的一方能毫不猶豫地繼續信任與自信，封閉的一方就會加入他，因為對生命說「是」的放鬆更加誘人，比起說「不」更容易。
但是，如你所見，我並沒有讓內在男人單獨留下，我找他麻煩，一直騷擾他，我告訴他：「你看，女人已經選了另一個男人，因為你不能給她她所要的。」我為什麼要那麼做？說真的，我不知道。那實在不像平常的我，我比以前更活在我的男性面，而且我跟大家一樣驚訝的是，現在我基本上已經有部分的時間加入了「覺知與表達」的陣營。
這完全是這類型（覺知與表達）治療師助人工作的方式。我想起一個朋友，他激怒你，「踢你一腳」，結果很多人非常愛他，他們跟我說他們之前一直在生活的表面打轉，漫無目標，然而他使他們停下了腳步，為此對他表達再多的感謝都不夠。
所以我想說的是，在「奧修靜心治療」裡，有時候「能量工作」會是主題，有時候「表達工作」會是主題。生命就在這兩極之間，來回移動，陰與陽。你沒有辦法用頭腦理解，只能用心來體會哪個方向適合這個當下。
我感覺到蘇瑞菈的內在男人與我以某種方式有連結，或許透過信任，而我可以用激怒他的方法而沒有傷害到他。或許他所感受到的信任並不是針對我，而是透過他決定成為門徒而引發的。我所知道的是，激怒他的感覺還蠻好的，簡直像是兩個青少年為了開心而扭打在一起。
過去奧修偶爾會敲敲我們，他一定會敲我。當你知道在那個「敲」後面是帶著愛，你就能夠臣服。
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