加州按摩體驗分享——by Dolphin

2018/01/29_我的加州按摩體驗：幸運接受過喵巫兩次按摩，來分享一下心得。

加州按摩的手法類似依莎蘭按摩，跟坊間一般的按摩不一樣：在整個過程中，我並沒有明顯感覺到手指在特定的單點上局部施力，而是感受到按摩師在我身上流暢地進行大範圍的長推及滑動，那種感覺就好像... 在身體表面打太極一樣！

按摩師的手以緩慢、溫柔的節奏，穩定、連續的力道，一路刷過胸前、脅肋、後背和大小腿等，很自然就會跟著一起呼吸。在長長的吸氣吐氣之間，透過這樣連綿不斷的撫觸引導，幫助我把平時在身體使用上慣性、片段的力量，重新整合為一。

經過這番「化零為整」，我覺得自己從身體最深處靜了下來，思緒不再紛擾，心靈也因此能安住當下——由身而心而靈漸次踏實穩固，那是一種內在被充滿的安心與溫暖。謝謝喵巫！😘🙏

#按摩師說我的背很鬆腿腳很有力
#按胸口時感覺隱形的翅膀展開了
#按眉心時看到佛像剪影背景變化

奧修成道日

今天是奧修成道日，打開好友從普那為我帶回來的新Mala，看著奧修的照片，有一份深深的連結和感動，是七年前第一次戴上Mala時沒有的。

七年前的日本311大地震，從電視上看見人們微小的身影被海嘯追趕最終吞噬的畫面，讓原本搖擺不定的我終於醒悟，生命無常，根本沒有時間再等待，於是兩天後我有了第一場門徒慶祝，成為Ma Deva Ajara。

七年的門徒生命，有過狂喜與狂悲，有過高山和低谷，但是師父的氣息總是在我的身邊，指引著我，讓我有勇氣面對自己的脆弱和絕望。

去年在義大利，我的內在男人也終於臣服在奧修的面前，成為一個門徒。目前我感覺Deva已經不適合我的能量，去掉Deva後，我會保留這個位置直到男人找到適合他的名字，昨天他告訴我他並不在意。不過我還是很樂意保有這份未知的空白，讓適合他的自行浮現。

去年在Miasto，某天清晨我獨自一個人，穿越白霧迷茫的樹林，要到大佛堂做動態。我的腳踩在碎石上，突然之間，一陣感動襲來，我走了那麼遠，而我在這裡。

師父就像是一首無法重述的詩，無法告訴別人這首詩的美，這首詩的感動。我只能說，我多麼感謝師父的成道，他的成道，為我的漫漫長夜，帶來了真實的光亮。

Namaste Osho. 🌹

~Ma Ajara

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Today is the day Osho was enlightened.

I opened my new mala my dear friend brought for me from Puna. I'm so moved when I looked at the Osho photo in the mala. A feeling which I didn't have seven years ago when I wear my first mala.

Seven years ago, there is a big tsunami in Japan. I watched TV, and saw so many people running from the big wave yet eventually swallowed by the ocean. I woke up and realized there is no more time to wait. Life is changing all the time. So two days later, I had my sunyasin celebration and became Ma Deva Ajara.

For the past seven years as a sunyasin, life is up and down dramatically, but Osho is always there, guiding me, giving the courage to face my vulnerability and frustration.

Last year when I was in Italy, my inner man finally surrender with Osho, and became a sunyasin. (Something I'm rally happy for.) Now I feel "Deva" does not fit my energy anymore. So now I let go of this part and keep this blank until my inner man find his name. Yesterday he said he doesn't mind actually, yet I'm still happy to keep this unknown blank for him, until the right name comes.

Last year when I was in Miasto, one day morning I was walking through the foggy path to the Buddha Hall for meditation. All of a sudden, I was so touched, I have journeyed so far, and now I'm hear...

Master is just like a poem you can't re-tell. you can't tell others how beautiful it is, or how touched you are. All what I can say is I thank for the enlightenment of Osho. Because of his enlightenment, I have light in my long night.

Namaste Osho.

~Ma Ajara

星光藍寶石-內在男人/內在女人能量工作

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  【星光藍寶石-內在男人/內在女人能量工作】 榮格曾經提出人的內在都有隱藏的另一個性別，Animus（藏在女性內在的男性形象）以及Anima（藏在男性內在的女性形象）。而星光藍寶石的創始者莎加培雅，則是透過按摩發現了相同的現象，不但每個人身上都有著男性與女性兩股相異的能量，這兩股能量還有著鮮明的個性、喜好、背景與夢想。他們深深地影響了每個人的工作、關係、靜心，這三個主要的面向。 星光藍寶石是一個奧祕的工作，個人的執著、僵固的欲望構成的能量模式，在愛與接納的氛圍中融化，讓我們能夠再次信任生命的引領，在每個片刻中感受到滋養和自由。 星光藍寶石目的在支持個人的內在本質與光芒。正如莎加培雅在她的書中所說到的： 「我把這個新的工作稱為「星光藍寶石」。我之所以會採用這個名稱，是因為藍寶石表面上看起來沒有什麼特別之處，但是當你拿著藍寶石找到適當的光線角度時，它會展露出六星形的星光。對我來說，人就像是藍寶石一樣，每個人的內在都攜帶著無法預期的燦爛光亮，而我的工作就只是拿著一面鏡子，找到適當的角度，好讓它們能夠瞥見那份屬於他們自己的內在光輝，那份尚未琢磨的光輝。」──莎加培雅《內在男人，內在女人》 哪些人可以從這個個案中受益？ ●　在關係中有困難的人 ●　想改變工作的人 ●　沒有清楚方向的人 ●　想在生命中找尋更多深度的人 ●　需要做決定的人 ●　認為他們的問題可能來自前世的人 ●　覺得一般來說都不錯，但有個領域覺得不滿足的人 ●　覺得自己卡住，卻又不知道為什麼的人 ●　已經做盡一切能做的人 ●　覺得自己的狀態渾沌不明，想要得到一些清晰的人 星光藍寶石個案怎麼進行？ 星光藍寶石個案的一開始，我們會花一點點時間談一談你目前的狀況、你帶來的議題等等。通常來做星光藍寶石的人可能會帶來一個議題，關係上的、工作上的.......，但是這不是必要，你也可以因為好奇所以就來了。在談話之後我會邀請您躺下來，放鬆休息。我會在雙腳和七個脈輪閱讀能量。在讀完能量之後，依據閱讀的結果，再決定接下來的進行方式。 基本上接下來的進行方式很多，內在男女的對話、星光藍寶石呼吸、童年回溯、前世回溯......等等。 總之，星光藍寶石的目的是支持一個人內在的光可以成長，它適合期望能夠深入了解自己的人。 女巫在哪裡給個案？ 女巫現在長住在台東，在台東我們有自己的個案空間。
  
  
• 另外也提供線上個案。詳請見：線上個案注意事項
• 不定期舉辦外縣市諮商，請見「女巫帳篷的日常」ＦＢ粉絲頁。

個案幾多錢？

2500元

• 女巫除了星光藍寶石也提供有靈性按摩、加州按摩與巴哈花精相談，歡迎有興趣的朋友來訊預約！^ ^

莎加培雅的人生故事：3. 靈性按摩的成熟與星光藍寶石的誕生

奧修雖然要莎加培雅帶領團體，但沒有要她給個案。有長達九到十年的時間，莎加培雅都沒有開設任何靈性按摩的訓練課程。她說，就像是禪宗裡的畫師，花上十年的時間窮盡了一切能學習到的技巧，然後在接下來的十年，全然地放下畫筆，進入竹林中，吸收竹林的精神。在這十年裡，她待在成道的師父身邊，聽見「空心竹子」沙沙作響的聲音，而當她再次拾起畫筆，也就是靈性按摩成熟的時候。

在這段沒有靈性按摩的時期裡，莎加培雅共同帶領了一種諮商訓練，由兩位帶領人分別帶領兩種相反的治療取向。一種是透過努力──生物能、呼吸、發洩；而另一種則是透過放鬆──不努力、讓自己飄浮、任由能量的河流帶領。（這其實就是「男性」與「女性」的取向，雖然當時並不是使用這些用語）。其中第二種取向，後來由奧修命名為「能量工作」（Energywork）。莎加培雅持續帶領諮商訓練數年，使她對於關係的主題有了許多經驗。她也透過對奧修社區內的治療師的「內部訓練」，有機會傳授她的知識。

1987年，奧修結束世界之旅回到印度，普那二時期開始。靈性按摩課程終於在此時綻放，團體中總是充滿了能力俱足的學員，而且團隊陣容堅強。

這時候的靈性按摩，不再需要按摩身體所有的部位才能知道客戶的狀態，而是在一開始以大約十分鐘，檢查兩隻腳和七個脈輪的能量就能了解。在能量檢查之後，治療師憑著閱讀的結果來決定碰觸身體的哪些部位。這就好比一個人身上有些光亮的部位，和一些陰暗的部位。（還記得在本系列文章第一篇中提到的兩種能量嗎？）如果一個部位是光亮的，代表著這個部位已經了解到什麼是放鬆，能夠信任並接受存在的引領；而陰暗的部位則代表著它還執著於某些欲望和夢想，因此必然也會是緊繃而僵化的。靈性按摩沒有興趣改變任何人的存在狀態，沒有興趣與任何夢想交戰。治療師會碰觸光亮的部位，而陰暗的部位也會在這份光亮當中消融，毋需治療師的任何直接的介入。

在靈性按摩成熟的同時，另一個新的療法也開始浮現。莎加培雅了解到，來自雙腳的影像實際上就是分屬於內在男人與內在女人的能量，身體上方的每一個衝突與未解的緊張，都是來自於他們雙方的不平衝。她運用源自心理學家波爾斯的完形治療方法，幫助客戶進入男女的角色，藉由他們的互動來親身經驗這份失能的原因。這種治療方法完全脫離了按摩，將一節個案中原本用來按摩的時間改用在對話當中。（舉例來說，一位案主帶著和男友爭執的議題來做星光藍寶石，往往會發現外在的男友呈現出來的能量和在右腳上發現的內在男人能量非常相似。這再次證明了外在的關係是內在的鏡子，總是完美地呈現內在的狀態。在這節個案中，如果案主具備觀照能力，就有可能幫助案主進入自己與男友的角色能量中進行對話，藉以釐清這份爭執的根源。）

這種新的療法，她不想稱之為「男人與女人」，因為個案真正的重點並不在於男人與女人的關係，而是在於雙方能找到他們的本質天性；當他們能連結到最內在的「存在」，就能找到他們過去一直苦苦尋覓而不可得的一體感。最後，莎加培雅將這個工作命名為「星光藍寶石能量工作」（Star Sapphire Energywork）。這是因為一塊星光藍寶石表面上看起非常平凡無奇，但在適當的光線與角度下，卻能看見它的內在有著六芒狀的星光。莎加培雅希望讓人們看見自己內在這精微的光芒，內在男人與女人能夠在一個放鬆、交錯的韻律當中和諧的地運作。

莎加培雅感覺到靈性按摩這種工作方式即將結束，她要在它完全消失之前寫下有關它的每一件事，於是《靈性按摩》（The Master’s Touch: Psychic Massage）這本書出版於1995年。（按：本書中文版已在台灣出版。）

【關於Ajara】

Ajara是一位奧修門徒。曾經在出版社工作七年，擔任編輯、主編與翻譯。學習靈性按摩、星光藍寶石與巴哈花精諮商。目前除了提供星光藍寶石與巴哈花精諮商外，同時也是手工皂「喵巫製皂」的園丁、身心靈書籍翻譯與外包編輯。

關於Ajara的靈性工作，

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