【個案分享】線上星光藍寶石 （2)

接到Ajara邀請分享個案心得，一直不知道該寫些什麼，畢竟每次星光藍寶石的個案過程對我來說是都很個人的，我對星光藍寶石這種工作方式的體會跟感受，沒有親自來預約個案的人，是無法了解的。

只能說，如果你對了解和探索自己有興趣，但不喜歡別人直接告訴你答案，來預約星光藍寶石吧！

讓Ajara引導你，自己看見自己，自己聽見自己，在個案過程中，有時候感到原來如此，有時候感到莫名其妙，有時候...接下來讓渴望了解自己是誰的你填空囉！

不論個案經歷了什麼，願我們都依照神的意願走在回家的道路上。

德伐瓦尼靜心 Devavani Meditation

這個靜心全程一小時，分成四個階段，每階段15分鐘。全程保持眼睛閉著。

在這個靜心中用一種溫柔、不熟悉的語言，透過變成一個空的容器的靜心者流動出来說出來。

它可以深度地放鬆頭腦並創造內在的平靜。它可以在一天中任何時間進行。如果在晚上睡覺前做它，會帶來一個深沉的睡眠。

 

這個静心可以配合特定的 OSHO Devavani Meditation  静心音樂来完成，音樂提供不同階的指示及能量支持。

第一階段：15分鐘

當音樂播放時，安靜地坐著。

第二階段：15分鐘

開始發出無意義的聲音，例如「啦啦啦」的聲音，繼續下去直到不熟悉的話語般的聲音出現。這些聲音需要來自大腦不熟悉的部分，那是當你還很小尚未學會說話之前的那部分大腦。允許一種溫柔的說話語調；不要哭泣或喊叫、大笑或尖叫。

第三階段：15分鐘

站起來，繼續這種不熟悉的話語，允許身體輕柔地與聲音合諧地移動。如果身體是放鬆的，細微的能量會創造一種「拉提漢」——不受你控制的一種自發的、沒有結構的移動。

第四階段：15分鐘

躺下，靜止不動。

 

OSHO對這個靜心的解釋：

「當無意識說話的時候，無意識不知道任何語言。這是非常非常古老的方法：『胡言亂語』。這是一種奇妙的方法，是最深入、最能穿透無意識的方法之一。」

【個案分享】線上星光藍寶石 (1) 內在男女能量的不同品質

Ajara（aka阿超熱）前言：

這是一份很可愛的線上星光藍寶石個案的心得唷～ 有時候星光藍寶石的工作會為我們帶來新的觀看自己生命的角度，新的視野也會帶來新的可能，這也是這個個案最有趣的地方！
( ´ ▽ ` )ﾉ

該怎麼說呢～這真是個有趣的個案！我是好奇寶寶來嘗試嘗試，這有點像是把自己拆開一分為二，分開對話，然後再整合。

當「阿超熱」邀請我跟內在連結的時候
我有冒出一個聲音，怎麼不幫我直接解讀呢！
還要我自己一個人一直說說說說，覺得不開心XDD

但我也知道這種個案其實比較好的，真正的陪伴去引導我發展內在的力量，即使結束也有一些能力去跟自己內在連結，算是很深度的個案。

在與內在女人連結的時候，才發現頑皮居然是我內在女人的品質！！頑皮怎麼會是女人！我一直以為是男人！
我的內在女人也比較殘廢一點，就覺得為什麼生活不能輕鬆一點呢？賺錢的工作都交給內在男人，我也覺得這樣滿好的。
但「阿超熱」跟我分享其實這樣的狀態還滿常見的，我就知道還有更好的平衡模式。

相較下來，我的內在女人是無法自力更生的，是仰賴內在男人在生活，看起來有一點點失衡喔，但真的很難說好與壞。

內在女人比較天真、自由、充滿創意，可能是比較少與外在社會接觸的關係，不清楚外在實際遇到的情況是什麼。
內在男人受比較多制約，很多限制的信念，怎樣應該可以怎樣不應該不可以，也感覺到相較於女人是比較多傷痕的，辛苦討生活。

其實到這邊寫著寫得有點小小難過。
男人對女人的愛有點是犧牲自己，默默的。
女人只是想要好好的被愛。

「阿超熱」分享也許可以去發展內在女人的賺錢能力？
這個我倒是沒想過～～～也是個對我好難的問題XD

對比下來內在男人是比較有苦說不出的，只能專心在工作賺錢、學習，比較無法放鬆與表達。內在女人是比較容易侃侃而談，表達各種自己的感覺，有時候不小心會多了一點點評判。

另一個有趣的是在生活中頑皮的女生會比較吸引我。。。

確實很多很值得好好省思的部分

祝福我的內在男人跟內在女人，有很好的相處、很好的合作模式發展出來！
最後就會變成星光藍寶石人了嗎？！(內在女人跑出來了！XD）